肩コリに効く体操をご紹介します！
こんにちわ。もみほぐしまとばです。
私は仕事柄、自分で体をいたわるようにしています。
色々と参考にしている物があるのですが、最近のお薦めはこれです！
結構効きます！
コツは肩を落とす感覚を持ちながらやる事です！
身体をブチブチ言わせながらやってみてください！
メッチャ気持ち良いですよ～！
出張もみほぐしまとば
こんにちわ。 こちらは長野県松本市にある 出張もみほぐしのページです。 ご自宅や事務所にお伺いして お身体を揉み解します。 (指圧は少し行う程度です) 体操等のアドバイスも致します。 お身体をメンテして「軽い毎日」に！ そして子どもや家族も元気にしましょう！
0コメント