ベストコンディションの体型は？

腹筋をバキバキに割ることへの憧れが私にはあります。
今までに少しだけ割れれたこともあります。

しかし、体調のことを考えるとお腹が少しぽっちゃりしている位が
私はベストコンディションのようです。

このことを裏付ける話として、日本人はコレステロールが少し高い方が良いと言うことを聞きました。

もちろん善玉コレステロールや悪玉コレステロールと言う言葉もあるように
脂肪の種類にもよるかもしれないのですが、
私は自分の体調と照らし合わせても、コレステロールが少し高い方が調子が良いと思っていたので、
なんだか嬉しくなりました。

見た目のかっこよさと、体調の良さをとれば、体調の良さを優先する！
と言う言い訳を見つけてしまい、大好きなチョコレートまたパクついてしまうのでした(^○^)

出張もみほぐしまとば

こんにちわ。 こちらは長野県松本市にある 出張もみほぐしのページです。 ご自宅や事務所にお伺いして お身体を揉み解します。 (指圧は少し行う程度です) 体操等のアドバイスも致します。 お身体をメンテして「軽い毎日」に！ そして子どもや家族も元気にしましょう！

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